Čeknito.sk ukáž svoje video 160 002 videí 173 792 používateľov

FITMAGAZÍN č. 8 KOCKY - Komentáre

FITMAGAZÍN č. 8 KOCKY

FITMAGAZÍN č. 8 KOCKY

Pridal: valihora

Kategória: Šport | Zobrazení: 11305

Späť na detail videa

Komentáre


0 - 34
m2rek fotka
m2rek
20:32, 21. apríl 2009
nezalezi na tom co cvicis na horne brucho ale na tom ako mas upnute svaly
počet reakcií: 0 Odpovedať
nemá fotku
lepitus
22:38, 2. marec 2009
cawte mohli by ste mi poradit ako mam cvicit horne brucho lebo cvicim uz asi pol roka​a horne brusne svali mam skor take sikme ze co mam robit pre to aby som ich mal ako​kocky
počet reakcií: 0 Odpovedať
Flash3 fotka
Flash3
18:21, 5. máj 2008
marek to je dost malo podla mna 50 brusakov.... nwm skus viac serii
počet reakcií: 0 Odpovedať
nemá fotku
EarlSimmons
19:20, 27. apríl 2008
budu aj dalsie casti ???
počet reakcií: 0 Odpovedať
nemá fotku
marek1395
09:27, 27. apríl 2008
Cauko valihora... pred tebou klobuk dole. Som velmi rad ze si zacal stymto​fitmagazinom a chcel by som ta strasne o nieco poprosit. CI BY SI MI NEPOSLAL TIE​VIDEO ABY SOM ICH MOHOL UKAZAT ZACIATOCNIKOM V MIESTNEJ POSILKE. Vdaka.... ak by si​suhlasil napis na marek1395@hotmail.com ;-)
počet reakcií: 0 Odpovedať
nemá fotku
radik4ever
19:52, 26. apríl 2008
cawte .. mal by som otazku .. ako casto by som mal cez den jest ???
počet reakcií: 0 Odpovedať
nemá fotku
Stefk0
14:49, 25. apríl 2008
super video a to light maslo mam jest aj na obed??
počet reakcií: 1 Odpovedať
nemá fotku
hygo26
13:35, 19. august 2008
nejedz vobec......:-) dement
nemá fotku
Stefk0
14:48, 25. apríl 2008
super video!!!:)a to light maslo s ciernym chlebom mam jest aj na obed??
počet reakcií: 0 Odpovedať
m2rek fotka
m2rek
14:38, 25. apríl 2008
no ja cvicim 50 brusakov kazdy den na konci treningu ale vobec to nieje poznat
počet reakcií: 0 Odpovedať
nemá fotku
tombo
19:03, 24. apríl 2008
super konečne poučne video.parada bravo.
počet reakcií: 0 Odpovedať
NeoM fotka
NeoM
18:04, 24. apríl 2008
dublina: za prve: cvic brucho normalne a nie ze 100 brusakov denne a za druhe: aby ti​bolo perfektne vidiet kocky musis mat na to dietu
počet reakcií: 0 Odpovedať
pukar fotka
pukar
16:18, 24. apríl 2008
Ak chcete zarobit na zlatky regnite sa na www.alertpay.com a potom na​http://bux.to/?r=fripon
počet reakcií: 0 Odpovedať
minervaman fotka
minervaman
14:49, 24. apríl 2008
k L-carnitinu 2 zaujimave clanky:​ http://new.biomag.sk/show_article.php?id=134 http://www.osvalech.cz/c-47-l-karniti​n-dekuji-nechci....html + nieco o​bruchu: www.kulturistika.ronnie.cz/c-589-Ako-na-brucho.html
počet reakcií: 0 Odpovedať
hruske fotka
hruske
12:59, 24. apríl 2008
inac ten krem lukinooooo ti staci aj dove a inac ked chcete aj trochu zhodit tak vam​poradim light maslo s ciernym chlebom a po tyzdni je to bombovi vysledok...
počet reakcií: 0 Odpovedať
nemá fotku
dive4baby
10:06, 24. apríl 2008
sranda...mile:D uz mam kocky:D
počet reakcií: 0 Odpovedať
darker fotka
darker
01:50, 24. apríl 2008
super paci sa mi to :) pekne ze je tu konecne nejake ucelove video a nie len kktiny​:)
počet reakcií: 0 Odpovedať
nemá fotku
dublina
22:51, 23. apríl 2008
Cawko Valihora. Mam na teba jednu otazku. pri pravidelnom cviceni brusakov (asi​100dene)za aky cas budem mat koncky. Uz sa mi naznacuju ale nie je to ona. Ako by som​to mohol urychlit??? Ak mozes odpovedz na dublina@azet.sk Vopred dakujem.
počet reakcií: 0 Odpovedať
FORGY fotka
FORGY
14:39, 23. apríl 2008
lukinoooooo: strie ma takmer kazdy cvicenec ... chce to papat vela mrkvy , ale co je​najpoctatnejsie je zinok ... da sa kupit zinkova mast pomaha to , taktiez ta decka​mast aviril sa vola tusim
počet reakcií: 0 Odpovedať
nemá fotku
lukinoooooo
00:57, 23. apríl 2008
ahoj.co mam robit ? strasne mi puka koza na bicakoch nevyzera to dobre preto by som​tomu chcel nejak predist..dik
počet reakcií: 0 Odpovedať
nemá fotku
lukinoooooo
00:55, 23. apríl 2008
ahoj..prosim ta co mam robit ked si zacvicim strasne mi puka koza na​bicakoch,chrbte... zle to vyzera..dik
počet reakcií: 0 Odpovedať
valihora fotka
valihora
23:08, 22. apríl 2008
čaute. čo sa týka sérii a opakovaní, je to individuálne, aj brucho je sval,​teda ho stačí stimulovať normálnym spôsobom, ale niekto verí vo vysoké počty​opakovaní a to je ok... ja robím tak 10-12 sérii, je to rôzne, niekedy aj viac,​opakovaní tak okolo 15-20, nerobím málo opakovaní s väčšími záťažami, aby​ma nebolel chrbát... čo sa týka rád, tak môžem poradiť, ale najradšej na​sportnutrition.sk, to je pre mňa najlepšie... S pozdravom BOris
počet reakcií: 0 Odpovedať
nemá fotku
kolomankoNULA0
21:55, 22. apríl 2008
Valihora...potreboval by som od teba dost poradit...wjem ze mas stranku ale nedalo by​sa??? mam nick ze and1-company na azete....diky moc
počet reakcií: 0 Odpovedať
nemá fotku
PackaSG
21:34, 22. apríl 2008
moj kamarat robil 300 opakovani (ano spravne) po 4 serie ..
počet reakcií: 0 Odpovedať
nemá fotku
miso183
19:26, 22. apríl 2008
caff Valihora ked cvicis brucho kolko davas serii a kolko opakovani ? ja davam 4​serie po 20 az 25 opakovani neni to moc.
počet reakcií: 0 Odpovedať
nemá fotku
PackaSG
23:18, 21. apríl 2008
jako .. este tu mas stale trapezy , litka a predlaktie co este nebolo ..
počet reakcií: 0 Odpovedať
nemá fotku
svalovec
18:30, 21. apríl 2008
caw Valihora.. mohol by si prosímťa dať ďaľšiu časť na strečing.. ako sa​mám správne naťahovať.., či sa mám naťahovať aj počas tréningu atď .. dik
počet reakcií: 0 Odpovedať
musthave fotka
musthave
15:35, 21. apríl 2008
perfektna cast...uz musim zacat makat na bruchu lebo je v hroznom stave :D
počet reakcií: 0 Odpovedať
PrOdIgY fotka
PrOdIgY
14:22, 21. apríl 2008
a kedy bude tá časť cvičebné plány,,,serie atd ?
počet reakcií: 0 Odpovedať
nemá fotku
dementos
13:36, 21. apríl 2008
parada tak ako ostatne diely ... bude este nieco ? .....
počet reakcií: 0 Odpovedať
jurko0 fotka
jurko0
11:48, 21. apríl 2008
kámo na tuto časť som dlho čakal,si borec,želám Ti všetko Naj najme malo​zranení a vela chuti do pohybu :)
počet reakcií: 0 Odpovedať
nemá fotku
majzl
07:52, 21. apríl 2008
termoenne spalovace -- znamena ze sa budes potit jak prasa ni ?
počet reakcií: 0 Odpovedať
MikimanG fotka
MikimanG
00:37, 21. apríl 2008
že sa ti chce z tou tortou toľko baviť :/
počet reakcií: 0 Odpovedať
valihora fotka
valihora
00:29, 21. apríl 2008
nech sa páči, tentokrát na želanie - FITMAGAZíN č.8 KOCKY
počet reakcií: 0 Odpovedať

Chystáte sa vstúpiť do kategórie, ktorá obsahuje erotickú a sexuálnu tématiku. Veľmi pozorne si preto prečítajte nasledujúce informácie a inštrukcie:

Stlačením tlačítka 'VSTÚPIŤ' dávam na vedomie svoj plný a bezvýhradný súhlas s nižšie uvedenými podmienkami pre vstup na tieto stránky. Súčasne so vstupom na nasledujúce stránky potvrdzujem pravdivosť nižšie uvedených údajov a skutočností:

Ak nespĺňate čo i len jeden z vyššie uvedených bodov, opustite prosím ihneď tieto stránky.

Ak spĺňate všetky podmienky vyššie uvedených bodov, ste oprávnený vstúpiť.

Stlačením tlačítka "VSTÚPIŤ" potvrdzujem a súhlasím s vyššie uvedeným.

Chystáte sa vstúpiť do kategórie, ktorá obsahuje šokujúce a veľakrát drsné zábery reálneho života. Veľmi pozorne si preto prečítajte nasledujúce informácie a pokyny:

Stlačením tlačítka 'VSTÚPIŤ' dávam na vedomie svoj plný a bezvýhradný súhlas s nižšie uvedenými podmienkami pre vstup na tieto stránky. Súčasne so vstupom na nasledujúce stránky potvrdzujem pravdivosť nižšie uvedených údajov a skutočností:

Ak nespĺňate čo i len jeden z vyššie uvedených bodov, opustite prosím ihneď tieto stránky.

Ak spĺňate všetky podmienky vyššie uvedených bodov, ste oprávnený vstúpiť.

Stlačením tlačítka "VSTÚPIŤ" potvrdzujem a súhlasím s vyššie uvedeným.