Čeknito
.sk
ukáž svoje video
|
160 025
videí
173 787
používateľov
Registrácia
Prihlásenie
Pomoc
Čeknito
Najnovšie
Najlepšie
Kategórie
Používatelia
Videokanály
Upload
Hľadaj »
FITMAGAZÍN časť 1 - Komentáre
FITMAGAZÍN časť 1
14:34
magazín pre fanúšikov športu a zdravého životného štýlu
Kategória:
Šport
| Pridal:
valihora
| Zobrazení:
15189
Komentáre
0 - 50 |
50 - 88
Hemendex
| 22:19, 6. február 2009
Hodnotenie:
2
| Počet hodnotení 2
+
-
super video ! :-) drzim palce snad sa dostanete aj do telky :-)
Vaša odpoveď
Flash3
| 12:51, 15. jún 2008
Počet hodnotení 0
+
-
secret778 mozes spravit svoj vlasny magazin a ukazat nam spravne vedomosti ne ?
Vaša odpoveď
demqoo
| 20:18, 21. apríl 2008
Počet hodnotení 0
+
-
akoze vsetkty su supa :) fakt pomahas zaciatocnikom i ako som ja lebo je to trapneist do posilky a nic nevediet
Vaša odpoveď
valihora
| 17:45, 21. apríl 2008
Počet hodnotení 0
+
-
packaSG-díky, teším sa, veď len nedávno sme oslávili tisícku... :-) ďakujemaj všetkým za povzbudzujúce slová. aj Vám všetko dobré, chlapi! Boris
Vaša odpoveď
PackaSG
| 15:33, 20. apríl 2008
Počet hodnotení 0
+
-
gratulujem k 2000 prezreti , neviem ci to nevidim prvy raz tu na ceknito.
Vaša odpoveď
secret788
| 16:42, 19. apríl 2008
Počet hodnotení 0
+
-
celkom dobre ale mas urcite nedostatky vo vedomostiach...
Vaša odpoveď
Smarts
| 13:28, 15. apríl 2008
Počet hodnotení 0
+
-
chcem veiet kde sa daju stahnut videjka
Vaša odpoveď
Atari
| 23:45, 13. apríl 2008
Počet hodnotení 0
+
-
Velice zajímavé video. Sám, u nás v posilce jsem jeden z mála lidí, kterkulturistiku dělám, sice zatím rekreačně, ale spousta lidí mi říká, že semdocela dobrej :) Prkna do budoucna budou :) Tento "pořad" se mi líbí už proto ,že nezavrhuje cviky jako mrtvola a bench, jsem jeden z mála lidí, kteří u nástyto cviky cvičí. Když je někdo cvičí, tak s 60kg a mizernou technikou avšichni se mi diví, jak můžu cvičit série se 150 a nebolí mě potom záda. Alechtěl jsem říct, že nakonci ten Ronnieho řev mě dostal. Rozhodně jsem propokračování ;)
Vaša odpoveď
m2rek
| 15:56, 12. apríl 2008
Počet hodnotení 0
+
-
dobra hudba
Vaša odpoveď
07bobo07
| 22:38, 10. apríl 2008
Počet hodnotení 0
+
-
hmm v pohode to mas ja sa tiez pripravujem na majstrovsrtva slovenska ale ja somzatial len dorast
Vaša odpoveď
HeavyMetalMaster
| 12:06, 10. apríl 2008
Počet hodnotení 0
+
-
Valihora si borec len tak dalej a vyhras majstrovstva sveta
Vaša odpoveď
tomasovka
| 09:00, 7. apríl 2008
Počet hodnotení 0
+
-
jk.l
Vaša odpoveď
Reho03
| 21:59, 6. apríl 2008
Počet hodnotení 0
+
-
Kedy bude dalsii diel fit magazinu ?? diki :D
Vaša odpoveď
warior122
| 19:53, 5. apríl 2008
Počet hodnotení 0
+
-
hehehe
Vaša odpoveď
Okako
| 00:09, 5. apríl 2008
Počet hodnotení 0
+
-
ty valihora jake rymy davas :-D ta rapuvat zacni xD
Vaša odpoveď
valihora
| 20:34, 4. apríl 2008
Počet hodnotení 0
+
-
Molni- asi 20 ľudí mi napísalo, ako veľmi im chutila moja palacinka. nikto okremteba sa zatiaľ nesťažoval. chyba možno nebude v palacinke, myslím si, ženevieš variť, prípadne vieš variť, ale na riť! skúšaj ale ďalej, možno sati začne dariť! :-) Boris
Vaša odpoveď
valihora
| 20:31, 4. apríl 2008
Počet hodnotení 0
+
-
vrrr - je veľa cvikov na nohy, ja som v objemovke teraz išiel predkopávanie akoprvé, ťažké váhy, málo opakovaní... myslím, že to pomohlo dosť... 4ndrej-pokračuj v cvičení, veď iba začínaš, nič nepríde samo od seba. budovanietela je beh na dlhé trate. ale oplatí sa! katuska - nie si ty náhodou blondýnka?:-)
Vaša odpoveď
katuska58216
| 16:29, 4. apríl 2008
Počet hodnotení 0
+
-
haha to co ako???? pana beka :D
Vaša odpoveď
4ndrej
| 19:53, 3. apríl 2008
Počet hodnotení 0
+
-
a ja som zacal cvicit na zaciatku toku bol som trochu chudsi ... a stale nemamnabrate na hrudnyku co mam urobyt??? PLS valihora porad mi ok??? stale mam malyhrudnyk
Vaša odpoveď
Molni
| 17:17, 3. apríl 2008
Počet hodnotení 0
+
-
fuj tá palacinka akurád ju jem sak mi je zle stoho nechutí to dobre
Vaša odpoveď
pejtok
| 20:34, 2. apríl 2008
Počet hodnotení 0
+
-
dufam ze tie vydea budu mat dlhsie pokracovanie ...:-) je to supeeer!!! lebo uz bysom chcel schudnut lebo niesom spokojny so svojimi rozmermi
Vaša odpoveď
hendo
| 16:50, 2. apríl 2008
Počet hodnotení 0
+
-
ahoj myslím si že pohode video začal som tiež cvičit ale mám ten problém oktorom hovoríš hore som nabral ale nohy my nejak zaostávaju vieš my nejak poraditdík.
Vaša odpoveď
vrrrr
| 10:48, 2. apríl 2008
Počet hodnotení 0
+
-
valihora: k tomu zadku mam stym skusenost narastol mi do gigantickych rozmerov :D alene ale je vacsi ako by som chcel a prave z hlbokych drepov a neviem sa ho zbavit coodporucas? drepy som uz uplne vysadil.. pre istotu
Vaša odpoveď
kktovo
| 22:20, 31. marec 2008
Počet hodnotení 0
+
-
len tak dalej dobre to je
Vaša odpoveď
clupo
| 20:06, 31. marec 2008
Počet hodnotení 0
+
-
No tá otázka "Kolko tlačíš" je už podla mňa až na druhom mieste.Na prvommieste je už otázka "Sypeš ?".
Vaša odpoveď
daniel41
| 17:56, 31. marec 2008
Počet hodnotení 0
+
-
mas pravdu s tou otazkou kolko das na lavicke. ked som povedal spoluziakom ze cvicimhned sa ma to spytali:-)
Vaša odpoveď
hightower
| 16:47, 30. marec 2008
Počet hodnotení 0
+
-
on mal na mysli asi nejaky iny sposob ziskania bielkovin napr vajicka tvaroh mliekoatd...a mozno aj nie:)
Vaša odpoveď
valihora
| 00:35, 30. marec 2008
Počet hodnotení 0
+
-
daniel41- napríklad geiner
Vaša odpoveď
valihora
| 00:34, 30. marec 2008
Počet hodnotení 0
+
-
Čaute. takže moja manželka už leží v pôrodnici, lebo zajtra navečer mátermín porodenia nášho piateho dieťaťa. obaja spolu dúfame, že sa nám narodízdravý a silný FITMAGAZíN č.5 - CHRBÁT. Antonio008- moja technika drepovania jetaká vycibrená, že každý drep vyzerá navlas rovnako. Ja nepoužívam kamerovétriky ako ronnie coleman!
Vaša odpoveď
daniel41
| 23:11, 29. marec 2008
Počet hodnotení 0
+
-
ja sa chcem spytat co mozem pouzit ked nemam protein?
Vaša odpoveď
Mato3
| 19:08, 29. marec 2008
Počet hodnotení 0
+
-
diik,,fakt v poho napad,,
Vaša odpoveď
Antonio008
| 17:11, 29. marec 2008
Počet hodnotení 0
+
-
vies perfektne pouzivat opakovanie videa:D:D:D stacilo spravit dva drepy a hotowo....:D :D sikovny... chvalim:D
Vaša odpoveď
Dieselko
| 10:06, 29. marec 2008
Počet hodnotení 0
+
-
V pohode borec,dobre videjka..aspon si sem dal normalne videa a nie ako tie deti cosem davaju uuuplne hovadiny
Vaša odpoveď
hightower
| 22:41, 28. marec 2008
Počet hodnotení 0
+
-
noo okej berem to:)...uz som preluskal secky videa tak rychlo spravitdalsie:P...pochvaly mas dost tak nejdem prilievat uz:)
Vaša odpoveď
valihora
| 22:07, 28. marec 2008
Počet hodnotení 0
+
-
samozrejme, že pri drepoch sa zapája aj zadok (ja často cítim po drepoch na zadkusvalovicu ako hrom!) ale nemyslím si, že niekto by mal od drepovania tenkéstehienka a obrovský zadok... zároveň som sa ale dozvedel, že 4 násobný majsterslovenska Mário Ondriš prestal robiť hlboké drepy pred súťažou, aby sa vyholväčšiemu zadku... to je ale úplne iný prípad, aj on cvičil hlboké drepy, ibapár týždňov pred súťažou ich vynechal. hlboké drepy preto odporúčam vnajlepšej viere každému!
Vaša odpoveď
valihora
| 21:59, 28. marec 2008
Počet hodnotení 0
+
-
o5 ďakujem za pochvaly..:-) čo sa týka toho zadku, chcem to uviesť na pravúmieru. myslel som to tak, že niektorí cvičenci používajú výhovorku, že prihlbokých drepoch NEúMERNE rastie zadok. to slovo neúmerne tam patrí, hoci som honepovedal (moja chyba, priznávam). Konkrétne si spomínam na jedného chalana,ktorý si u nás naložil strašné váhy, len zabudol na rozsah pohybu (odhadujemže drepoval tak 7cm) bol to taký tučný typ chalana, ovisnuté prsia, tučnébrucho, škaredá postava, hlavne že nemal veľký zadok od hlbokého drepovania!!!
Vaša odpoveď
Awar
| 15:35, 28. marec 2008
Počet hodnotení 0
+
-
5* dobra praca !
Vaša odpoveď
hightower
| 12:20, 28. marec 2008
Počet hodnotení 0
+
-
mozem trosku konstruktivnej?:)...pri tych drepoch o tom zadku...ako vies ze je toblbost ze rastie zadok?netvrdim ze s tebou nesuhlasim alebo suhlasim, len trebazistit ake svalove vlakna stimuluje tento cvik a ked zaberaju aj svaly na zadku takrastu tak ako aj ostatne svaly...aa ten mrtvy tah?je dobre zaklanat sa pri nom?...nicv zlom...inac video je super to varenie tiez tu palacinku skusim:)...vidno na tebe zedobre makas tak vela stastia...idem na dalsiu cast:)
Vaša odpoveď
ImMefistos
| 11:49, 28. marec 2008
Počet hodnotení 0
+
-
chvalim tvoju pracu vyborny napad :))
Vaša odpoveď
valihora
| 10:18, 28. marec 2008
Počet hodnotení 0
+
-
:-)
Vaša odpoveď
SAW4
| 20:55, 27. marec 2008
Počet hodnotení 0
+
-
valihora: ok diik a mas super videa a nech sa ti to podari...
Vaša odpoveď
Rufus59
| 15:35, 27. marec 2008
Počet hodnotení 0
+
-
Chcel si tu stranku www.sportnutrition.sk
Vaša odpoveď
darks
| 20:55, 26. marec 2008
Počet hodnotení 0
+
-
super videa konecne dake skutocne veci a nie dake teleshopingove blbosti ktorenefunguju si super clovek ze ludom davas taketo dobre rady ako schudnut a vidno to natebe diky urcite to pomaha idem sa podla toho riadit caw napisem ti ked schudnem bolbi som rad keby ze sem napises tú stranku o ktorej si hovoril na konci nerozumel sotomu tak caw a dikes
Vaša odpoveď
valihora
| 00:14, 26. marec 2008
Počet hodnotení 0
+
-
Čaute. Som rád že sa vám páčia videá... Paso, ak sa trochu zamyslíš nadsvojou otázkou, zistíš, že možno to trochu ovplyvní ich hodnotu, ale ak by tobolo tak, potom by bola praženica, grilované kura, ryby, mäso, skrátka všetkybielkoviny tepelne spracované bezcenné...Boris
Vaša odpoveď
paso
| 17:13, 25. marec 2008
Počet hodnotení 0
+
-
Servus sefko, tie proteiny v palacinke, nestratia tepelnou upravou hodnotu?
Vaša odpoveď
minulko92
| 15:47, 25. marec 2008
Počet hodnotení 0
+
-
je to fakt bomba, díki
Vaša odpoveď
strajo
| 13:00, 25. marec 2008
Počet hodnotení 0
+
-
Boris ..parada ..klobuk dole...stravitelnym, vtipnym, zaujmavym sposobom podaneuzitocne rady pre kazdeho, nielen pre zaciatocnikov. Rubrika v ktorej kuchtis nemachybu ..kludne pridaj samostanu rubriku receptov vizeraju zaujmavo. Popripade nejakuukazku tvojho celodeneho jedalnicka. Drzim palce na sutazi.
Vaša odpoveď
valihora
| 00:40, 25. marec 2008
Počet hodnotení 0
+
-
Díky Kybernaut, vážim si to... Saw4 - to je zapeklitá otázka, ťažko je mi naňu odpovedať. Ja uznávam pohyb a všestranný šport od detstva, ale špecifickésvalové trénovanie... úprimne, neviem... myslím si, že je super ak detišportujú, behajú, bicyklujú, hrajú hry... neviem do akej miery môže cielenýsvalový trénig ovplyvniť ich rast a vývin. na to by mal odpovedať niektozodpovený, čo sa vyzná.
Vaša odpoveď
SAW4
| 00:29, 24. marec 2008
Počet hodnotení 0
+
-
V akom veku je najlepsie zacat posilovat?????
Vaša odpoveď
paso
| 19:50, 23. marec 2008
Počet hodnotení 0
+
-
Marvis35: Nic v zlom, ale to je ak sa nemylim phpfusion, odkial si vymazal ichcopyrighty a dal tam nejake sracky o autorskom zakone ... a este sa chval ze takerobis ...
Vaša odpoveď
Nemôžete pridávať komentáre, prihláste sa prosím
Meno a heslo
Automatické prihlásenie
Prihlásenie
Partneri:
IX.sk
|
xDisk.cz
|
iFaktury.sk
Doporučujeme:
DN Parking
Prevádzkuje internetová agentúra
Media Plus
Hosting
zabezpečuje
Platon Technologies
Nemôžete pridávať komentáre, prihláste sa prosím