• Čeknito.sk ukáž svoje video
  • |
  • 160 025 videí
  • 173 787 používateľov

Čeknito

FITMAGAZíN časť 2. KVADRICEPSY - Komentáre

FITMAGAZíN časť 2. KVADRICEPSY

FITMAGAZíN časť 2. KVADRICEPSY

15:00 
magazín pre priaznivcov športu a zdravého životného štýlu Kategória: Šport | Pridal: valihora | Zobrazení: 10858

Komentáre


0 - 27

valihora | 21:28, 15. apríl 2008
Počet hodnotení 0   + -
atari - súhlasím s Tebou. Boris
 
Vaša odpoveď
Atari | 23:49, 13. apríl 2008
Počet hodnotení 0   + -
to salieri: Myslím, že nezáleží tolik na věku, spíš na zaměření tréninku.​Ideál je podle mě tak 15-16 let s tím, že bych nezařazoval těžké série​dřepů nebo mrtvých tahů z důvodu toho, že v tomto věku se stále ještě​vyvýjí páteř. Ale začal bych cvičit pomalu kruhovým tréninkem s lehčí​váhou a k tomu cvičení na zpevnění trupu.
 
Vaša odpoveď
salieri | 23:52, 11. apríl 2008
Počet hodnotení 0   + -
magaziny nemaju chyby... jednicka...v kolkych rokoch je najlepsie zacat s​posilovanim?
 
Vaša odpoveď
Loos3R | 19:07, 9. apríl 2008
Počet hodnotení 0   + -
dobre videjka, ale najviac sa mi paci v tomto magazine v 00:50 ten obrazok​nasprejovany na stene :D lol
 
Vaša odpoveď
valihora | 13:57, 9. apríl 2008
Počet hodnotení 0   + -
Darrko, máš pravdu. ja som ale v diete, takže sacharidmi šetrím :-) ale je​pravda, že ten proteín prijímam spolu s jednoduchými sacharidmi... Boris
 
Vaša odpoveď
Darrko | 22:05, 7. apríl 2008
Počet hodnotení 0   + -
mi to nedá, ale po tréninku snad sacharidy a až potem proteiny a ne hned do sebe​proteiňák
 
Vaša odpoveď
Skokotakus | 04:14, 7. apríl 2008
Počet hodnotení 0   + -
stoji vasa strava za rit ? :D v pohode rymovacky :D
 
Vaša odpoveď
Ludo09 | 17:47, 4. apríl 2008
Počet hodnotení 0   + -
diki za video a za rady ... Je to dobra inspiracia ked clovek hned vie ako spravne​cvicit aby bol dobry vysledok
 
Vaša odpoveď
Sarky | 16:06, 4. apríl 2008
Počet hodnotení 0   + -
Neviem ja sa rozcvičujem: rozbeham sa zahrajem svalstvo strečing a až potom drepy​neviem či je to dobre ... ale umna to zabera ...inač veľmi zaujimave video , len​tak dalej ... budeš mať uspech
 
Vaša odpoveď
onik111 | 16:10, 3. apríl 2008
Počet hodnotení 0   + -
vrcholnej erekcie:)
 
Vaša odpoveď
pejtok | 20:29, 2. apríl 2008
Počet hodnotení 0   + -
oto je uuuplne supeer to je ale tyyypek!!!
 
Vaša odpoveď
Okako | 21:28, 1. apríl 2008
Počet hodnotení 0   + -
erekcie xD
 
Vaša odpoveď
samuelmelo | 18:49, 31. marec 2008
Počet hodnotení 0   + -
hovorí sa vajce
 
Vaša odpoveď
valihora | 00:17, 26. marec 2008
Počet hodnotení 0   + -
:-) Pozdravujem všetkých fanúšikov športu a zdravého životného štýlu. Díky​za povzbudzujúce slová. Držím všetkým palce v ich snahe. Boris
 
Vaša odpoveď
REHO | 16:16, 25. marec 2008
Počet hodnotení 0   + -
Velmi dobra relacia,uz sa tesim na dalsie časti,,dobre rady"
 
Vaša odpoveď
synko | 15:20, 22. marec 2008
Počet hodnotení 0   + -
super kamo len tak dalej :-) drzim palce
 
Vaša odpoveď
Dragoonko | 13:31, 22. marec 2008
Počet hodnotení 0   + -
SUPER!valihora pokracuj dalej.ty a tvoj tym mate moj obdiv :)))
 
Vaša odpoveď
2pec | 06:38, 21. marec 2008
Počet hodnotení 0   + -
fakt nemozem z tych vystrihnutych scen,presne ako povedal CJ55,je to dobre,treba​vychytat muchy a bicanko ma vaznu konkurenciu na ceknito:))
 
Vaša odpoveď
marekkk123 | 20:16, 20. marec 2008
Počet hodnotení 0   + -
caw VALIHORA VIES TIE JEDLA A PROTEINY MAM JEST PRED CI PO​TRENINGU???????????????????????????????????
 
Vaša odpoveď
leito199 | 23:49, 18. marec 2008
Počet hodnotení 0   + -
pocuj mapis sem tie stranky lebo som stoho jelen :D
 
Vaša odpoveď
Molni | 16:53, 18. marec 2008
Počet hodnotení 0   + -
kamo stale tam hovoris ako schudnut ja bi som potreboval trochu pribrat
 
Vaša odpoveď
valihora | 14:06, 17. marec 2008
Počet hodnotení 0   + -
Ďakujem pekne za podporu. Boris - Valihora (ten čo jednou rukou zabil vola)
 
Vaša odpoveď
CJ55 | 13:25, 17. marec 2008
Počet hodnotení 0   + -
Nemôžem z toho čo miláčikovia pri varení, kam sa bičan hrabe :o) inak​povedané chcete byť kuchárom .. CVICTE:o) Opať za 5 hviezdičiek, je to dobré​a aj sa pri tom azbavím
 
Vaša odpoveď
milanko21 | 18:04, 15. marec 2008
Počet hodnotení 0   + -
no ahoj valibuk musim povedat ze zo zaciatku mi tvoj magazin nesmakoval ale kukol som​si ho a musim ti povedat ze sa mi to naozaj paci :D a ak mozem pripomienku zameraj sa​viac na stravu :D a sem s dalsim videjkom
 
Vaša odpoveď
valihora | 20:56, 11. marec 2008
Počet hodnotení 0   + -
čau sWEIN. samozrejme ti rád poradím, za 3 týždne to bude na hranici, ale​dokážeme to neboj sa. najradšej by som toto riešil cez sportnutrition.sk kde je​na to priestor. a potrebujem vedieť čo to máš za súťaž a tak, skrátka viac​podrobností...
 
Vaša odpoveď
sWEIN | 19:41, 11. marec 2008
Počet hodnotení 0   + -
sewas valihora pocuj mam 3tizdne do sutaze a potrebujem schudnut 5kg pocuj nevies my​poradit a ko sa mam stravovoat cvicim vsetkoa le stravovat chcem vediet ako trebe ​napis na icq 439154059 alebo na email rockyman2@azet.sk alebo tu to napis akc hces
 
Vaša odpoveď
valihora | 12:18, 10. marec 2008
Počet hodnotení 0   + -
Ospravedlňujeme sa verným divákom za oneskorený pôrod môjho dieťaťa, ale​ľaľa, už je na svete v plnej kráse! Nech sa páči.
 
Vaša odpoveď
Meno a heslo
Automatické prihlásenie
Prihlásenie

Partneri: IX.sk | xDisk.cz | iFaktury.sk
Doporučujeme: DN Parking
Prevádzkuje internetová agentúra Media Plus
Hosting zabezpečuje Platon Technologies