Čeknito
.sk
ukáž svoje video
|
160 026
videí
173 787
používateľov
Registrácia
Prihlásenie
Pomoc
Čeknito
Najnovšie
Najlepšie
Kategórie
Používatelia
Videokanály
Upload
Hľadaj »
FITMAGAZíN č.5 - CHRBÁT - Komentáre
FITMAGAZíN č.5 - CHRBÁT
18:34
magazín pre fanúšikov športu a zdravého životného štýlu
Kategória:
Šport
| Pridal:
valihora
| Zobrazení:
11229
Komentáre
0 - 50 |
50 - 94
m2rek
| 21:57, 13. jún 2008
Počet hodnotení 0
+
-
chyba tu jeden cvik : (( pritahy kladky k pasu alebo ako sa to vola
Vaša odpoveď
lada1500
| 19:11, 23. apríl 2008
Počet hodnotení 0
+
-
inac pri to vareni sa mi zdalo alebo to povedal naopak.. 1 zltko tam bolo a 5 bieloka nie tak ako on povedal.. ale to je jedno ja len tak.. je to SUPER
Vaša odpoveď
valihora
| 07:38, 22. apríl 2008
Počet hodnotení 0
+
-
jasné, kolená by si mal zakaždým pokrčiť. ale niečo iné je MT s vystretýminohami, to je iný cvik - na zadné stehná... Boris
Vaša odpoveď
brankec
| 15:02, 20. apríl 2008
Počet hodnotení 0
+
-
BORIS.. je to okej, ak pri mrtvych tahoch na chrbat pokrcujes kolena? dik .)
Vaša odpoveď
FFFbmx
| 19:41, 19. apríl 2008
Počet hodnotení 0
+
-
urobil som si tu omeletu hned jak som si to dokukal a da sa to jest je to dobre
Vaša odpoveď
Darrko
| 22:27, 7. apríl 2008
Počet hodnotení 0
+
-
už se nemůžu dočkat až si udělám tu omeletu !! :-P
Vaša odpoveď
hightower
| 11:34, 7. apríl 2008
Počet hodnotení 0
+
-
fitak>> takto som to nemyslel aby si sem nepisal...skor som to myslel tak ze kedniekomu nieco vravis tak mu nehovor ze vidno ze tomu vobec nerozumies ale mu toradsej vysvetli...moja reakcia na teba bola tiez prehnana berem spat;)
Vaša odpoveď
valihora
| 08:50, 7. apríl 2008
Počet hodnotení 0
+
-
Pozdravujem všetkých. V prvom rade sa chcem ospravedlniť za meškanie FITMAGAZíNUč.6. Dostal som v sobotu nejakú vyrózu a nemohol som sa ani pohnúť z postele,takže som ani nemohol dokončiť 6. diel. Dnes sa už ale cítim lepšie, takže simyslím, že večer by to tu mohlo byť. Inak čítam Vaše príspevky, díky zapovzbudzujúce slová a som aj rád, že sa dotýkate rôznych tém hoci často medzisebou nesúhlasíte. Som rád, že to držíte v hraniciach slušnosti! :-) idemstrihať 6. s Pozdravom Boris
Vaša odpoveď
pychabo
| 23:40, 6. apríl 2008
Počet hodnotení 0
+
-
Neviem či mam len ja ten problém, alebo aj ostatní, ale toto video sa mi nedaposúvat a na 10 minúte skončí.Ostatné pri tom idú v pohode.Inač dobra práca,en tak ďalej a držim palce.
Vaša odpoveď
sucksfucking
| 23:19, 6. apríl 2008
Počet hodnotení 0
+
-
a 6 kde je? nedela večer? a nic
Vaša odpoveď
sucksfucking
| 23:17, 6. apríl 2008
Počet hodnotení 0
+
-
Ty Metlock.. si mysliš ze bez bodlakov sa neda kvalitne nabrať? ked sa budešsnazit tak nabereš jak malina.. stačia iba doplnky. Poznam u nas jedneho bodlaka anic moc teda uz cviči 4 roky ,,a o ničom.. a su tu aj iný borci bezbodlakový a sufakt dobry by si sa divil..hasiči.
Vaša odpoveď
Fitak
| 22:37, 6. apríl 2008
Počet hodnotení 0
+
-
hightower >> to vobec nieje o zavisti vidno ze si to nejako nepochopil na co to jesmerovane ... ale nevadi ... nejdem sem uz radsej nic pisat aby som nepokazil dojempre niektorych zaciatocnikov ... tak vela stastia
Vaša odpoveď
Killer39
| 22:29, 6. apríl 2008
Počet hodnotení 0
+
-
noo tak toto je super!!vsetky casti som vydel a uz sa neviem dockatdalsich!:-)...dufam ze tu bude dalsia cast coskoro:-)....aa asi mam pocit ze zacnemaj ja posilovat:P....len nemam velmi cas chodit do posilky tak asi si kupim domovnejake tie činky pre zaciatok:D:D...fakt super len tak dalej Valihora RESPECT:-)))
Vaša odpoveď
hightower
| 21:36, 6. apríl 2008
Počet hodnotení 0
+
-
Fitak>>trosku skromnosti do toho daj, tvaris sa ako keby si ziedol vsetku mudrostsveta...je mi jedno ci si bol na sutazi a ci si nieco vyhral...tvoju zavist ze mavalihora pochvaly je lahsie precitat jak u maleho decka
Vaša odpoveď
Okako
| 21:35, 6. apríl 2008
Počet hodnotení 0
+
-
kks ja som tak nedockavy xD
Vaša odpoveď
Fitak
| 21:23, 6. apríl 2008
Počet hodnotení 0
+
-
sportman >> to je trocha inak ako si myslis mozno ... nikdy by nitko nedosiahol niktotaku kvalitu len s doplnkami a stravou ... neviem preco pises veci do ktorych savobec nevyznas !
Vaša odpoveď
Patyxx
| 20:20, 6. apríl 2008
Počet hodnotení 0
+
-
myslel som nedela:D
Vaša odpoveď
Patyxx
| 20:18, 6. apríl 2008
Počet hodnotení 0
+
-
heej co eska nie je sobota tusim si sem zabudol nieco pridatz heeej ja cakam :D:D:D
Vaša odpoveď
dementos
| 20:00, 6. apríl 2008
Počet hodnotení 0
+
-
dik za radu boris :D fakt pomohlo ... :D
Vaša odpoveď
sportman
| 16:51, 6. apríl 2008
Počet hodnotení 0
+
-
to boris>> inac,trenujes viac v mlynskej ci vo vrakuni? bo som v hektorcovi uz dlhonestretola ale to asi ja chodim v zlu hodinu :-) to fitak>> nemusi kazdy bodat abydaco dosiahol...aj ked sa ti to nezda :-) jasne ze je to 5x tazsie ale o tom niekdeinde...
Vaša odpoveď
Fearko
| 15:38, 6. apríl 2008
Počet hodnotení 0
+
-
Chcem sa opytat,ked nezerem proteiny tak mi zmiznu svaly?:P
Vaša odpoveď
Drtic
| 15:03, 6. apríl 2008
Počet hodnotení 0
+
-
seva chcem sa spytať Boris na biceps triceps tiež planuješ spraviť nejaku časť?ak ano kedy ... dik :)
Vaša odpoveď
Xerris
| 16:25, 5. apríl 2008
Počet hodnotení 0
+
-
Panejo Borise bych nechtel potkat v hospode namleteho :D. Ale ne ted vazne moc peknaprace tebe a vaseho teamu takovou praci dokazu ocenit. Navic se mi libi i vasestranky plno uzitecnych rad, ale budu se tam jeste muset par veci dozvedet tykajicihose meho problemu. Jen tak dal panove
Vaša odpoveď
Luky32
| 10:09, 5. apríl 2008
Počet hodnotení 0
+
-
Boris fakt SUPER vec,len tak dalej,mohol by si mi nieco poradit na predlaktia? dikymoc,Drz sa. :)
Vaša odpoveď
Fitak
| 09:53, 5. apríl 2008
Počet hodnotení 0
+
-
valihora >> caves Vali. Mozem sa ta opytat ake uspechy mas uz za sebou ? Vyhral sinejaku sutaz ?
Vaša odpoveď
sucksfucking
| 04:55, 5. apríl 2008
Počet hodnotení 0
+
-
80 kg váha moja 95 kg tlaky... cvičim 12 týžden a začal som z 40 kg na tlaky aleidem dost kurva hore :D doržujem stravu fakt kurva dobre okrem výkendu ale ide to asam tomu neverim ale je to tak.. 7 jedál za deň a si v tom.Mlieko rohliky 3 a džemz maslom 8:00 raňajky, musli tičinka a presnidavka -jablko10:00 desiata ,maso rižaatd.12:00 obed ,proteín koktail 14:20 olovrant ,smotana tvaroh piškoty 16:00poolovrant, 18:00 večera, 20:30 druhá večera.
Vaša odpoveď
valihora
| 20:40, 4. apríl 2008
Počet hodnotení 0
+
-
dementos, tebe odporučam: "tlač ďalej!"
Vaša odpoveď
valihora
| 20:38, 4. apríl 2008
Počet hodnotení 0
+
-
pozdravujem aj sportmana (dokonca Ti dám aj podpis keď chceš :-)))))a Fitaka (tyasi podpis nebudeš chcieť :-) - ako vidíte, mám dobrú náladu, som si robilftipnú kašu, niekedy v ďalšom magazíne si ju uvaríme! Boris
Vaša odpoveď
valihora
| 20:25, 4. apríl 2008
Počet hodnotení 0
+
-
čaute. Už pripravujem ďalšie vYdanie FITMAGAZíNU, budem v ňom mať ďalšírozhovor, s kým to Vám zatiaľ neprezradím! hehe Je to ale veľký borec, uvidítesami.Máte sa na čo tešiť. Boris
Vaša odpoveď
dementos
| 19:02, 4. apríl 2008
Počet hodnotení 0
+
-
boris fakt perfekne .... momentalne som na vahe 73kg a tlacim 70 kg ale chcel by somto zvysit .... co mi odporucas .... a taky aj biceps ... to je moja velka slabina... ak chces napis i na icq 452640908 ...
Vaša odpoveď
4ndrej
| 17:48, 4. apríl 2008
Počet hodnotení 0
+
-
VALOHORA MOHOL by si mi poradit na Alfonz277@azet.sk
Vaša odpoveď
Ludo09
| 17:06, 4. apríl 2008
Počet hodnotení 0
+
-
Je to fakt dost dobré ... mal by si to skusit normalne aj v televizí
Vaša odpoveď
Fitak
| 12:26, 4. apríl 2008
Počet hodnotení 0
+
-
sportman >> fakt sa mas cim chvalit ... trenujes vedla borca ;). Je to celkom srandasi tu citat taketo komentare len skoda ze do toho az tak nevidite ako naprikladBoris, ze ? Len proteiny a strava ... a ideme na sutaz :) ... tak s tym by ludiamohli chodit akurat podavat uteraky na sutaziach ;)
Vaša odpoveď
jelinko
| 11:11, 4. apríl 2008
Počet hodnotení 0
+
-
nazdar..vidim ze ta tu kazdy chvali a chcem sa pridat :). Sice posilujem len takobcas, skor aby som sa udrzal fit a nie aby som bol svalnaty ale tieto videa co sisem dal su skvele. :) Niekto to tu uz pisal a fakt by si mal pouvazovat nad nejakymsponzorom a dat to do TV, myslim, ze by to pozeralo vela ludi. A zaroven tu dokazujesze nie kazdy kto ma ma obrovske svaly musi byt okamzite blby a agresivny. Je faktsuper co robis ;)
Vaša odpoveď
rastadontcry
| 21:48, 3. apríl 2008
Počet hodnotení 0
+
-
Preco mi to ide len po 10 minutu? oliss?
Vaša odpoveď
sportman
| 21:02, 3. apríl 2008
Počet hodnotení 0
+
-
tak to uz hej,klobuk dolu...az teraz som si vsimol ten plagat v hektorovi ale hnedsom to tu vsetko pekne dobehol. Genialny napad a chut zrealizovat takuto vec ...uz satesim ked pridem na weekend domov a poviem kamosom ktori su rovnako zanieteny doposilovania : ,, pozrite sa vedla akeho borca ja v Blave trenujem..." :-)
Vaša odpoveď
valihora
| 19:07, 3. apríl 2008
Počet hodnotení 0
+
-
díky chlapi, ste super aj vy! :-) ja cvičenie milujem (nie len v posilke, ale ajbehám, plávam...) som rád, ak Vás inšpirujem! Zatial sa držte. Boris
Vaša odpoveď
MatusRepka
| 18:39, 3. apríl 2008
Počet hodnotení 0
+
-
:).................
Vaša odpoveď
jakozeocom
| 17:59, 3. apríl 2008
Počet hodnotení 0
+
-
Boris robis fakt dobru pracu...paci sa mi ot a ma ot taky no smrnc ci co proste je toCOOL ! ! !
Vaša odpoveď
CJ55
| 17:14, 3. apríl 2008
Počet hodnotení 0
+
-
Tak ja som začal cvičiť kôli, tomu že mi to chybalo, a proste leto sa blízitreba dakosi vypadať ... Inak vdaka Boris opat výborné.
Vaša odpoveď
PackaSG
| 16:43, 3. apríl 2008
Počet hodnotení 0
+
-
Inak ja sa len pripajam k romankovi999 , tiez som aj ja dnes po roku pauzy isiel doposilky len kvoli fitmagazinu , dakujem
Vaša odpoveď
Lestat123
| 14:41, 3. apríl 2008
Počet hodnotení 0
+
-
Je to super. Chcel by som sa spýtať či sa budeš venovať aj spaľovacom tukov?dik
Vaša odpoveď
hardtreme
| 09:25, 3. apríl 2008
Počet hodnotení 0
+
-
zdravim borec mohol by si este hodim sem niaku cast o tricepsoch pls diki
Vaša odpoveď
Romanko999
| 01:36, 3. apríl 2008
Počet hodnotení 0
+
-
Čavko borec. Do dneska som tu nebol zaregistrovaný ale si ma prinulil aby som sempridal komentar. Je to super čo robíš :) Stale som sa nevedel odhodlat kposilovaniu ale zajtra si oprasim rukavice a idem pekne posilovat. PS: nematevypracovaný daky trenigový plan? aby som to necvičil chaoticky ale pekne na každydeň niečo:) ak ho mate v elektronickej forme bol by som rad keby ste mi ho poslalina romanhlubocky@gmail.com PS> držím Vám palce! na rano si idem vyskúšať tuomeletu:)
Vaša odpoveď
sucksfucking
| 23:33, 2. apríl 2008
Počet hodnotení 0
+
-
jo jo valihora ta gramatika moja ,,ale nejde o nu ide o podstatu veci :D
Vaša odpoveď
valihora
| 21:47, 2. apríl 2008
Počet hodnotení 0
+
-
čaute chalani, nestíham každému odpisovať, ale čítam vaše odkazy zatiaľvšetky. díky za podporu, sledujte FITAMGAZíN, zohľadním vaše námety! ďakujemaj za slová podpory, je to super, keď sa Vám to páči. Boris
Vaša odpoveď
1Shock1
| 21:21, 2. apríl 2008
Počet hodnotení 0
+
-
Cau Boris,ten Vas napad s tym magazinom je fakt dobry ved na slovensku nic podobnenikto nerobi,aspon o tom neviem a to je skoda,takze drzim palce,len mala radaneprestavajte.... :-)
Vaša odpoveď
pejtok
| 20:49, 2. apríl 2008
Počet hodnotení 0
+
-
podla mna je to super.... dufam ze vyhras t sutaz
Vaša odpoveď
NeoM
| 20:41, 2. apríl 2008
Počet hodnotení 0
+
-
podla mna pre zaciatocnikov dobre ale na stroje by si ich ucit nemal
Vaša odpoveď
Kreedz
| 18:26, 2. apríl 2008
Počet hodnotení 0
+
-
a ak ho uz dako skusis :) posli mi ho na mail Kreedz@azet.sk
Vaša odpoveď
Nemôžete pridávať komentáre, prihláste sa prosím
Meno a heslo
Automatické prihlásenie
Prihlásenie
Partneri:
IX.sk
|
xDisk.cz
|
iFaktury.sk
Doporučujeme:
DN Parking
Prevádzkuje internetová agentúra
Media Plus
Hosting
zabezpečuje
Platon Technologies
Nemôžete pridávať komentáre, prihláste sa prosím