• Čeknito.sk ukáž svoje video
  • |
  • 160 026 videí
  • 173 787 používateľov

Čeknito

FITMAGAZÍN č. 8 KOCKY - Komentáre

FITMAGAZÍN č. 8 KOCKY

FITMAGAZÍN č. 8 KOCKY

25:50 
magazín pre fanúšikov športu a zdravého životného štýlu Kategória: Šport | Pridal: valihora | Zobrazení: 10836

Komentáre


0 - 34

m2rek | 20:32, 21. apríl 2009
Počet hodnotení 0   + -
nezalezi na tom co cvicis na horne brucho ale na tom ako mas upnute svaly
 
Vaša odpoveď
lepitus | 22:38, 2. marec 2009
Počet hodnotení 0   + -
cawte mohli by ste mi poradit ako mam cvicit horne brucho lebo cvicim uz asi pol roka​a horne brusne svali mam skor take sikme ze co mam robit pre to aby som ich mal ako​kocky
 
Vaša odpoveď
Flash3 | 18:21, 5. máj 2008
Počet hodnotení 0   + -
marek to je dost malo podla mna 50 brusakov.... nwm skus viac serii
 
Vaša odpoveď
EarlSimmons | 19:20, 27. apríl 2008
Počet hodnotení 0   + -
budu aj dalsie casti ???
 
Vaša odpoveď
marek1395 | 09:27, 27. apríl 2008
Počet hodnotení 0   + -
Cauko valihora... pred tebou klobuk dole. Som velmi rad ze si zacal stymto​fitmagazinom a chcel by som ta strasne o nieco poprosit. CI BY SI MI NEPOSLAL TIE​VIDEO ABY SOM ICH MOHOL UKAZAT ZACIATOCNIKOM V MIESTNEJ POSILKE. Vdaka.... ak by si​suhlasil napis na marek1395@hotmail.com ;-)
 
Vaša odpoveď
radik4ever | 19:52, 26. apríl 2008
Počet hodnotení 0   + -
cawte .. mal by som otazku .. ako casto by som mal cez den jest ???
 
Vaša odpoveď
Stefk0 | 14:49, 25. apríl 2008
Počet hodnotení 0   + -
super video a to light maslo mam jest aj na obed??
 
počet reakcií : 1  |  Vaša odpoveď
hygo26 | 13:35, 19. august 2008
nejedz vobec......:-) dement
Stefk0 | 14:48, 25. apríl 2008
Počet hodnotení 0   + -
super video!!!:)a to light maslo s ciernym chlebom mam jest aj na obed??
 
Vaša odpoveď
m2rek | 14:38, 25. apríl 2008
Počet hodnotení 0   + -
no ja cvicim 50 brusakov kazdy den na konci treningu ale vobec to nieje poznat
 
Vaša odpoveď
tombo | 19:03, 24. apríl 2008
Počet hodnotení 0   + -
super konečne poučne video.parada bravo.
 
Vaša odpoveď
NeoM | 18:04, 24. apríl 2008
Počet hodnotení 0   + -
dublina: za prve: cvic brucho normalne a nie ze 100 brusakov denne a za druhe: aby ti​bolo perfektne vidiet kocky musis mat na to dietu
 
Vaša odpoveď
pukar | 16:18, 24. apríl 2008
Počet hodnotení 0   + -
Ak chcete zarobit na zlatky regnite sa na www.alertpay.com a potom na​http://bux.to/?r=fripon
 
Vaša odpoveď
minervaman | 14:49, 24. apríl 2008
Počet hodnotení 0   + -
k L-carnitinu 2 zaujimave clanky:​ http://new.biomag.sk/show_article.php?id=134 http://www.osvalech.cz/c-47-l-karniti​n-dekuji-nechci....html + nieco o​bruchu: www.kulturistika.ronnie.cz/c-589-Ako-na-brucho.html
 
Vaša odpoveď
hruske | 12:59, 24. apríl 2008
Počet hodnotení 0   + -
inac ten krem lukinooooo ti staci aj dove a inac ked chcete aj trochu zhodit tak vam​poradim light maslo s ciernym chlebom a po tyzdni je to bombovi vysledok...
 
Vaša odpoveď
dive4baby | 10:06, 24. apríl 2008
Počet hodnotení 0   + -
sranda...mile:D uz mam kocky:D
 
Vaša odpoveď
darker | 01:50, 24. apríl 2008
Počet hodnotení 0   + -
super paci sa mi to :) pekne ze je tu konecne nejake ucelove video a nie len kktiny​:)
 
Vaša odpoveď
dublina | 22:51, 23. apríl 2008
Počet hodnotení 0   + -
Cawko Valihora. Mam na teba jednu otazku. pri pravidelnom cviceni brusakov (asi​100dene)za aky cas budem mat koncky. Uz sa mi naznacuju ale nie je to ona. Ako by som​to mohol urychlit??? Ak mozes odpovedz na dublina@azet.sk Vopred dakujem.
 
Vaša odpoveď
FORGY | 14:39, 23. apríl 2008
Počet hodnotení 0   + -
lukinoooooo: strie ma takmer kazdy cvicenec ... chce to papat vela mrkvy , ale co je​najpoctatnejsie je zinok ... da sa kupit zinkova mast pomaha to , taktiez ta decka​mast aviril sa vola tusim
 
Vaša odpoveď
lukinoooooo | 00:57, 23. apríl 2008
Počet hodnotení 0   + -
ahoj.co mam robit ? strasne mi puka koza na bicakoch nevyzera to dobre preto by som​tomu chcel nejak predist..dik
 
Vaša odpoveď
lukinoooooo | 00:55, 23. apríl 2008
Počet hodnotení 0   + -
ahoj..prosim ta co mam robit ked si zacvicim strasne mi puka koza na​bicakoch,chrbte... zle to vyzera..dik
 
Vaša odpoveď
valihora | 23:08, 22. apríl 2008
Počet hodnotení 0   + -
čaute. čo sa týka sérii a opakovaní, je to individuálne, aj brucho je sval,​teda ho stačí stimulovať normálnym spôsobom, ale niekto verí vo vysoké počty​opakovaní a to je ok... ja robím tak 10-12 sérii, je to rôzne, niekedy aj viac,​opakovaní tak okolo 15-20, nerobím málo opakovaní s väčšími záťažami, aby​ma nebolel chrbát... čo sa týka rád, tak môžem poradiť, ale najradšej na​sportnutrition.sk, to je pre mňa najlepšie... S pozdravom BOris
 
Vaša odpoveď
kolomankoNULA0 | 21:55, 22. apríl 2008
Počet hodnotení 0   + -
Valihora...potreboval by som od teba dost poradit...wjem ze mas stranku ale nedalo by​sa??? mam nick ze and1-company na azete....diky moc
 
Vaša odpoveď
PackaSG | 21:34, 22. apríl 2008
Počet hodnotení 0   + -
moj kamarat robil 300 opakovani (ano spravne) po 4 serie ..
 
Vaša odpoveď
miso183 | 19:26, 22. apríl 2008
Počet hodnotení 0   + -
caff Valihora ked cvicis brucho kolko davas serii a kolko opakovani ? ja davam 4​serie po 20 az 25 opakovani neni to moc.
 
Vaša odpoveď
PackaSG | 23:18, 21. apríl 2008
Počet hodnotení 0   + -
jako .. este tu mas stale trapezy , litka a predlaktie co este nebolo ..
 
Vaša odpoveď
svalovec | 18:30, 21. apríl 2008
Počet hodnotení 0   + -
caw Valihora.. mohol by si prosímťa dať ďaľšiu časť na strečing.. ako sa​mám správne naťahovať.., či sa mám naťahovať aj počas tréningu atď .. dik
 
Vaša odpoveď
musthave | 15:35, 21. apríl 2008
Počet hodnotení 0   + -
perfektna cast...uz musim zacat makat na bruchu lebo je v hroznom stave :D
 
Vaša odpoveď
PrOdIgY | 14:22, 21. apríl 2008
Počet hodnotení 0   + -
a kedy bude tá časť cvičebné plány,,,serie atd ?
 
Vaša odpoveď
dementos | 13:36, 21. apríl 2008
Počet hodnotení 0   + -
parada tak ako ostatne diely ... bude este nieco ? .....
 
Vaša odpoveď
jurko0 | 11:48, 21. apríl 2008
Počet hodnotení 0   + -
kámo na tuto časť som dlho čakal,si borec,želám Ti všetko Naj najme malo​zranení a vela chuti do pohybu :)
 
Vaša odpoveď
majzl | 07:52, 21. apríl 2008
Počet hodnotení 0   + -
termoenne spalovace -- znamena ze sa budes potit jak prasa ni ?
 
Vaša odpoveď
MikimanG | 00:37, 21. apríl 2008
Počet hodnotení 0   + -
že sa ti chce z tou tortou toľko baviť :/
 
Vaša odpoveď
valihora | 00:29, 21. apríl 2008
Počet hodnotení 0   + -
nech sa páči, tentokrát na želanie - FITMAGAZíN č.8 KOCKY
 
Vaša odpoveď
Meno a heslo
Automatické prihlásenie
Prihlásenie

Partneri: IX.sk | xDisk.cz | iFaktury.sk
Doporučujeme: DN Parking
Prevádzkuje internetová agentúra Media Plus
Hosting zabezpečuje Platon Technologies